Σαλάτα με Slim Noodles!

Τα αγαπημένα μας Slim Noodles, είναι ιδανικά για να σε βοηθήσουν στην απώλεια βάρους! Είναι χαμηλά σε θερμίδες και κατασκευασμένα με αλεύρι Konjac, το οποίο είναι πλούσιο σε γλουκομαννάνη - που είναι αποδεδειγμένει κλινικά, ότι βοηθά στην απώλεια βάρους. Επίσης, ειναι απαλαγμένα απο ζάχαρη, λίπος και γλουτένη!


Τι περιμένεις για να τα εντάξεις στη καθημερινή σου διατροφή;

Πιο κάτω, σου έχουμε μια εύκολη και γρήγορα συνταγή με slim noodles:

Χρόνος Προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 2 λεπτά
Μερίδα: 2 άτομα






ΥΛΙΚΑ

  • 1 κουτί Slim Noodles*
  • 3 καρότα, καθαρισμένα και κομμένα σε λωρίδες
  • 1 αγγουράκι, κομμένο σε λωρίδες
  • 1/2 κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες
  • 1 κουταλάκι τσίλι (προαιρετικά)
  • 2 κ.σ ελαιόλαδο
  • 3 κ.σ. μηλόξυδο*
  • Λίγο Κόλιανδρο ψιλοκομμένο
  • 1 κ.σ. σησαμέλαιο*
  • 1/2 πορτοκάλι (χυμό)
  • 1 κ.γ. φρεσκοτριμμένο τζίντζερ
  • Λίγη σκόνη σκόρδου
  • 1/2 κ.γ. σουσάμι*
  • Αλάτι, πιπέρι

*Μπορείς να τα βρεις στα Holland & Barrett

 

 

ΜΕΘΟΔΟΣ


Βήμα 1:

Βάλτε όλα τα λαχανικά σε ένα μεγάλο μπολ σαλάτας. Σε ένα πιο μικρό μπολ, βάλτε το ελαιόλαδο, το μηλόξυδο, το σησαμέλαιο, το χυμό πορτοκαλιού, το τζίντζερ, τη σκόνη σκόρδου, το αλάτι και το πιπέρι και ανακατέψτε καλά μέχρι να ενωθούν και να γίνουν μια ωραία σάλτσα. Ρίξτε τη σάλτσα πάνω από τα λαχανικά και αφήστε τα να μαριναριστούν για 10-12 λεπτά.

 

Βήμα 2:

Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία. Στραγγίστε τα και βάλτε τα κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό, για να σταματήσει ο βρασμός.

 

Βήμα 3.

Βάλτε σε ένα πιάτο τα noodles και από πάνω τους τα λαχανικά που έχουν μαριναριστεί με την σάλτσα. Ανακατέψτε τα και γαρνίρετε με σουσάμι!


Καλή όρεξη!