Τα οφέλη του υαλουρονικού οξέος στο δέρμα

Τα οφέλη του υαλουρονικού οξέος στο δέρμα

Εδώ και αρκετό καιρό γίνεται μεγάλη συζήτηση γύρω από το υαλουρονικό οξύ και το 2021 φαίνεται ότι έχει φτάσει στο αποκορύφωμα της.

Εδώ και αρκετό καιρό γίνεται μεγάλη συζήτηση γύρω από το υαλουρονικό οξύ και το 2021 φαίνεται ότι έχει φτάσει στο αποκορύφωμα της. Το ξηρό δέρμα προκαλεί ανησυχία σε πολλούς από εμάς, ειδικά κατά τους κρύους χειμερινούς μήνες. Ίσως το μόνο που χρειαζόμαστε είναι να συμπεριλάβουμε το υαλουρονικό οξύ στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος μας…

Το υαλουρονικό οξύ έχει αναπτύξει μια καλή φήμη ως ένα ισχυρό ενυδατικό συστατικό, κάτι που φαίνεται να τo υποστηρίζουν και επιστημονικά στοιχεία. Η επιστήμη γνωρίζει εδώ και πολύ καιρό ότι το υαλουρονικό οξύ βοηθά στη διατήρηση μιας νεανικής εμφάνισης, αλλά μόλις πρόσφατα ανακαλύφθηκε ότι η εφαρμογή του μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματος.

Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε την αλήθεια πίσω από την υπερβολή. Θα δούμε τι είναι το υαλουρονικό οξύ, θα διερευνήσουμε εάν είναι μια αποτελεσματική θεραπεία ομορφιάς και θα εξηγήσουμε πώς να το χρησιμοποιήσετε.

Τι είναι το Υαλουρονικό Οξύ;

Πρόκειται για μία από τις κυριότερες γλυκοζαμινογλυκάνες του δέρματος. Είναι ζωτικής σημασίας, φυσικά απαντώμενη ουσία που αποτελεί μέρος της υποστηρικτικής δομής του δέρματος που είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση της νεανικής όψης. Δεν είναι λοιπόν περίεργο το γεγονός ότι το υαλουρονικό οξύ έχει κερδίσει τόσο μεγάλο έδαφος ως ένας εξαιρετικός τρόπος για τη βελτίωση της ενυδάτωσης του δέρματος.

Το υαλουρονικό οξύ ανήκει στην κατηγορία των υγραντικών ουσιών. Αυτά είναι υγροσκοπικά συστατικά φροντίδας του δέρματος, δηλαδή αντλούν υγρασία από το περιβάλλον τους. Τα υγραντικά απαντώνται συχνά σε κρέμες με βάση το νερό, στους ορούς και σε άλλα προϊόντα περιποίησης του δέρματος λόγω της ικανότητάς τους να ενισχύουν την ενυδάτωση όλων των τύπων δέρματος, ιδιαίτερα του ξηρού, αφυδατωμένου δέρματος.

Το υαλουρονικό οξύ είναι επίσης ένα μεταβιοτικό, συστατικό που προκύπτει φυσικά όταν τα προβιοτικά που βρίσκονται στο δέρμα διασπώνται. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτή η συνέργεια με το δέρμα είναι ένας άλλος λόγος που η εφαρμογή του υαλουρονικού οξέος οδηγεί σε πιο υγιές και νεανικό δέρμα: ενδυναμώνει και βοηθά στην αναδόμηση της δερματικής χλωρίδας, ενισχύοντας με αυτό τον τρόπο την φυσική άμυνα του δέρματος από εξωτερικούς παράγοντες.

Πολλούς μπορεί να τους φοβίζει ο όρος οξύ, ωστόσο το υαλουρονικό είναι ένα ήπιο οξύ, με pH μεταξύ 5.0 και 8.0, το οποίο εξισορροπεί το φυσικό pH του δέρματος που κυμαίνεται μεταξύ 4.5 και 6.2.

Οφέλη για το ξηρό, αφυδατωμένο δέρμα

Το υαλουρονικό οξύ μπορεί να βελτιώσει σε μεγάλο βαθμό την περιεκτικότητα δέρματος σε υγρασία. Το μόριο του μπορεί να κατακρατήσει μέχρι και 1.000 φορές το βάρος του σε νερό. Η ικανότητά του να ενυδατώνει βαθιά το δέρμα βοηθά στην ενίσχυση της φυσικής υγρασίας του δέρματος, αποτρέποντας την ξηρότητα και διατηρώντας το δέρμα υγιές και λαμπερό. Αναζωογονεί επίσης τα εξωτερικά επιφανειακά στρώματα του δέρματος, καθιστώντας τα πιο απαλά και ενυδατωμένα. Αυτό μπορεί να βελτιώσει άμεσα την όψη των λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Η χρήση υαλουρονικού οξέος για περισσότερο από δύο εβδομάδες έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την υγρασία στο δέρμα κατά 96%. Επίσης, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η συστηματική εφαρμογή υαλουρονικού οξέος οδηγεί σε έως και 40% μείωση του βάθους των ρυτίδων.
 

Οφέλη κατά της γήρανσης του δέρματος

Το χαρακτηριστικό του υαλουρονικού οξέος να δεσμεύει υγρασία είναι εξαιρετικά σημαντικό όταν πρόκειται για τη γήρανση του δέρματος. Όταν είμαστε νέοι, το δέρμα μας μπορεί να συγκρατήσει νερό και να διατηρήσει μία ισορροπία στην ποσότητα υγρασίας, αλλά χάνει αυτήν την ικανότητα καθώς μεγαλώνουμε (εσωτερική γήρανση). Επίσης, η έκθεση στον ήλιο και η ρύπανση του περιβάλλοντος συμβάλουν σημαντικά στην πρόωρη γήρανση (εξωγενής γήρανση). Το αποτέλεσμα είναι μια ορατή απώλεια της σφριγηλότητας και της ελαστικότητας του δέρματος. Η τοπική εφαρμογή υαλουρονικού οξέος φαίνεται να βελτιώνει την σφριγηλότητα του δέρματος κατά 55%. Με απλά λόγια, το υαλουρονικό οξύ έχει ισχυρές αντιγηραντικές ιδιότητες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το υαλουρονικό οξύ

Μπορείτε είτε να εφαρμόσετε απευθείας το υαλουρονικό οξύ στο δέρμα είτε να το πάρετε ως συμπλήρωμα. Tο υαλουρονικό οξύ περιέχεται σε ορούς και ενυδατικές κρέμες.

Εφαρμόστε υαλουρονικό δύο φορές την ημέρα ενώ το πρόσωπό σας είναι ακόμη υγρό από το πλύσιμο, για να διατηρήσετε την υγρασία στο δέρμα σας.

Μαρία Ιωάννου

Trainer - Σύμβουλος Ευεξίας

Αθλητική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος